5-те стъпки към кристално чистa памет

Човешкият ум е вид мускул и трябва да се тренира. Умствената хигиена е практика, все още нова за голяма част от света. Най-често ние се грижим за физическото си здраве, пренебрегвайки ума и го излагаме на страдание, депресия и влияние на негативността. Но човешкият ум също е мускул и трябва да се тренира, споделят от […]

Вредни навици, които опасно състаряват мозъка ви

От разходката, която прескочихте тази сутрин, до хапването, което ще направите преди да си легнете, много ваши ежедневни навици могат да окажа голямо влияние върху здравето на мозъка ви и риска от развитие на деменция и болест на Алцхаймер. Ето основните навици, които състаряват мозъка ви, споделят от istinskiistorii.com. Не предприемате стъпки, за да спасите […]

Започнете да пишете термина, по който желаете да направите търсене, и натиснете Enter. Натиснете ESC за отказ.

Нагоре