5-те стъпки към кристално чистa памет

Човешкият ум е вид мускул и трябва да се тренира. Умствената хигиена е практика, все още нова за голяма част от света. Най-често ние се грижим за физическото си здраве, пренебрегвайки ума и го излагаме на страдание, депресия и влияние на негативността. Но човешкият ум също е мускул и трябва да се тренира, споделят от […]

Телефонът може да бъде полезен и вреден за тялото ви

Днес много разчитаме на нашите смартфони. И поради това те могат да навредят на здравето ни повече отколкото да ни помогнат, споделят от Istinskiistorii.com. Може да ви пази Първо, една добра новина. Вашият телефон може да ви направи по-сигурни. Изследване, което анализира спешните повиквания за 11-годишен период, разкри, че са спасени още 137 живота от 100 […]

Вредни навици, които опасно състаряват мозъка ви

От разходката, която прескочихте тази сутрин, до хапването, което ще направите преди да си легнете, много ваши ежедневни навици могат да окажа голямо влияние върху здравето на мозъка ви и риска от развитие на деменция и болест на Алцхаймер. Ето основните навици, които състаряват мозъка ви, споделят от istinskiistorii.com. Не предприемате стъпки, за да спасите […]

Супер храни за дамите

Женските органи имат различни нужди Здравословното хранене е важно за всички, но някои храни са особено добри за проблеми, които засягат жените – като крехки кости, бременност и рак на гърдата, за да назовем само няколко. Тези „супер храни“ са богати на хранителни вещества (често повече от едно), които ще помогнат да защитите тялото си […]

Започнете да пишете термина, по който желаете да направите търсене, и натиснете Enter. Натиснете ESC за отказ.

Нагоре