Колко мазнини, протеини и въглехидрати трябва да се консумират

Първо се страхувахме да ядем твърде много мазнини. После махалото се измести и ние започнахме да разглеждаме въглехидратите като враг. Но каква е истината? Сега, едно глобално проучване, публикувано в The Lancet, е предизвикателство за идеята, че яденето на твърде много или твърде малко от хранителните вещества е действителният проблем. Изследователи от университета Макмастър в […]

Започнете да пишете термина, по който желаете да направите търсене, и натиснете Enter. Натиснете ESC за отказ.

Нагоре