5 откачени неща, които се оказват полезни за здравето

Научаваме се доста рано, че здравословният живот не е кой знае каква философия. Хранете се добре, спортувайте често, поспивайте добре и ще се оправите, нали? Това може и да е вярно, но бихте могли да станете много по-креативни с това как точно карате тялото си да се чувства добре. Има някои изненадващи изненадващи неща, които […]

5 лесни начина да се погрижите за черния си дроб

Черният дроб е един вид идеална лаборатория за човешкото тяло, способна да изпълнява много функции, като се грижи за здравето на цялото тяло и за доброто ни състояние. Черният дроб премахва старите клетки от тялото, унищожава токсините, насърчава усвояването на липиди, протеини и въглехидрати, пречиства кръвта, а също така запазва важните витамини, необходими за вътрешния […]

Тези 5 упражнения ще ви направят по-умни

Има много начини, по които можете да увеличите активността на мозъка си и да си гарантирате по-услужлива памет. Ето 5  елементарни начина да повишите нивото си на интелигентност, информират от istinskiistorii.com.   Подобряване на биоритмите на тялото. Става дума за човешките циркадни ритми. Това са ритмите, свързани с пробуждането и заспиването на тялото. Ако работите […]

Вредни навици, които опасно състаряват мозъка ви

От разходката, която прескочихте тази сутрин, до хапването, което ще направите преди да си легнете, много ваши ежедневни навици могат да окажа голямо влияние върху здравето на мозъка ви и риска от развитие на деменция и болест на Алцхаймер. Ето основните навици, които състаряват мозъка ви, споделят от istinskiistorii.com. Не предприемате стъпки, за да спасите […]

Тези домакински продукти вредят повече отколкото да помагат

Много хора харчат стотици, ако не и хиляди всяка година за оборудване за гарантиране на сигурността на домовете си. За съжаление, големи опасности за хората се намират и в самите домове. Много от препаратите, които използваме в къщи са особено вредни и употребата им трябва да е внимателна, коментират от istinskiistorii.com. Перилни препарати В действителност, […]

Не правете тези 3 неща, ако не искате за остареете преждевремнно

С остаряването си сме склонни да се вманиачаваме от това да изглеждаме и да се чувстваме по-млади, твърди istinskiistorii.com. Ние проверяваме всяка нова линия в модата, стресираме се от всеки сив косъм и обновяваме гардеробите си, за да създадем илюзия, че не сме толкова стари, колкото всъщност сме. Но в много случаи не външният вид […]

Тези 5 факта ще преобърнат вижданията ти за света

Има някои неща за света, които не сме знаели и ще ни учудят, но категорично са се случвали, споделят от istinskiistorii.com. Хората някога са яли гигантски ленивци Трудно е да си представим ленивците като нещо различно от невероятно възхитителните, супер бавни същества, които познаваме и обичаме днес. Но в миналото те са били наистина огромни […]

Направете тези 5 неща за себе си и ще се почувствате невероятно

Стараете се непрекъснато да бъдете мили към другите, но има един човек, който много често забравяте: себе си. Може да ви струва егоистично да се поглезите сами понякога, но в днешния забързан, това не е лукс, е необходимост! Освен това проявяването на някаква доброта и състрадание има способността да понижава нивата на стрес, засилва имунната […]

Започнете да пишете термина, по който желаете да направите търсене, и натиснете Enter. Натиснете ESC за отказ.

Нагоре